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國外老人的養(yǎng)老方式

時(shí)間:2022-10-01 14:18 來源: 作者:小通 人瀏覽
步入老年后,社會(huì)活動(dòng)減少,合理規(guī)劃安排好老年生活,是保障老年人健康長壽的重要環(huán)節(jié)。我們看看國外老人的養(yǎng)老方式有哪些?

北歐:流行運(yùn)動(dòng)養(yǎng)老

北歐國家大多人口密度較低,生活安逸,老人也多數(shù)長壽。北歐的老人保持著崇尚大自然的習(xí)性,傾向于享受現(xiàn)代文明以外的原始生活,不少北歐老人在樹林里建房子,享受富含負(fù)氧離子的森林空氣。

北極圈內(nèi)每年會(huì)有大量的時(shí)間處在極晝或極夜?fàn)顟B(tài)中,因而北歐的老人特別喜歡追著太陽跑。不少老人在泰國、土耳其等地買了房子。在極夜的時(shí)間段,常常搬到國外享受陽光旅程。挪威老人喜歡運(yùn)動(dòng),他們經(jīng)常去滑雪、海上運(yùn)動(dòng)等。海上運(yùn)動(dòng)不但能增強(qiáng)老人的心肺功能,還提升了他們身體的靈活性,有助于延年益壽。瑞典老人喜歡玩乒乓球,有的老人特別喜歡旅行和挑戰(zhàn)自己,在他們的觀念中,不管什么年齡,都要保持年輕的心態(tài)。瑞典還有很多老人退休后又開始第二次創(chuàng)業(yè),退而不休成為一種新風(fēng)尚。在丹麥,老人們將騎自行車作為一種運(yùn)動(dòng)和消遣。

瑞士:抱團(tuán)居住養(yǎng)老

瑞士的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老制度都非常完善,老人到一定年齡后就可以申請(qǐng)住進(jìn)去,安度晚年。如今,在瑞士老人中又興起了一種新的養(yǎng)老模式:家族養(yǎng)老。幾個(gè)來自同一家族,有血脈關(guān)系的親戚共同住在一個(gè)養(yǎng)老院中,構(gòu)建一個(gè)新家庭,老人們身處濃郁的家庭氛圍中,有著共同的美好回憶,這讓老人在情感上能夠得到很大滿足。

瑞士老人只要能活動(dòng)就不愿意待在家里,他們會(huì)找各種感興趣的事情做。在瑞士的蘇黎世公園,經(jīng)常有老人下巨型國際象棋:棋盤有四分之一個(gè)籃球場大小,棋子有一尺多高,六十多斤重,每走一步都要搬動(dòng)棋子,老人們通過這樣的方式來鍛煉身體和腦力。瑞士的老人也喜歡在退休后退而不休,許多小雜貨店、餐館、小酒店、咖啡館,服務(wù)員都是老人,他們每天無償工作三個(gè)小時(shí)左右,店主給他們提供一份免費(fèi)的午餐。許多知識(shí)豐富的老人還喜歡做義務(wù)導(dǎo)游,引導(dǎo)游客游覽當(dāng)?shù)亟ㄖ⒅v解歷史和典故,把樂趣、愛好轉(zhuǎn)化為一種服務(wù)行為。

美國:養(yǎng)游結(jié)合

由于文化差異,美國的老年人退休后往往很少幫子女們帶孩子,而是選擇搬到一個(gè)適合養(yǎng)老的地方頤養(yǎng)天年。美國老年人熱愛室外活動(dòng)的占大多數(shù),他們把享受大自然稱為SunandFun(陽光+快樂)。

在美國,老年人群中盛行養(yǎng)游結(jié)合。老年夫婦喜歡開著露營車、房車周游美國,甚至是周游世界。美國高速公路旁有為這種大房車專設(shè)的停車場,公園里有超過6000個(gè)公共露營地可供使用,備有水電和清潔設(shè)備。房車被美國老人稱為是車輪上的家,老人們?cè)诜寇嚴(yán)锵硎茏杂啥錆M樂趣的旅行。

美國的老年社區(qū)服務(wù)中心制度已經(jīng)趨于成熟,對(duì)于年老體弱或喪偶老人每天有專車接送到老年活動(dòng)中心,有免費(fèi)早餐和午餐。此外社區(qū)還會(huì)定期組織老年人活動(dòng),活動(dòng)中心有桌球、保齡球、舞廳、電視等各種文化娛樂設(shè)施。也有很多老人去參加大學(xué)繼續(xù)教育課程,收費(fèi)很低,甚至免費(fèi)。

日本:鼓勵(lì)再就業(yè)

在日本,老人和子女的關(guān)系都是相對(duì)獨(dú)立的。日本的子女成年后基本會(huì)離開父母前往城市打工并租住公寓,結(jié)婚后則自己獨(dú)立買房居住。如果家中有了兒女,日本人更加習(xí)慣讓太太在家照顧,男人出門工作養(yǎng)活家庭,并不需要老人幫助看管。也沒有接老人到家中贍養(yǎng)的傳統(tǒng),當(dāng)然大部分人還是和父母保持非常親密的關(guān)系,會(huì)帶著全家回父母家探訪,但依然是獨(dú)立的兩個(gè)家庭。


日本政府鼓勵(lì)老人再就業(yè),倡導(dǎo)由老有所養(yǎng)型社會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槔嫌兴鶠樾蜕鐣?huì)。日本的《高齡雇傭保險(xiǎn)法》,加大了對(duì)雇傭高齡者的企業(yè)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)的力度,還對(duì)高齡受雇者給予一定的補(bǔ)助。目前65歲以上仍在工作的日本老人高達(dá)570萬,占勞動(dòng)力大軍的比例排在發(fā)達(dá)國家首位。許多老人除了自己的本職工作,還會(huì)參加各種志愿者活動(dòng),利用自己豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)在志愿者崗位上發(fā)揮更大的能量。

退休后,有條件的日本老人會(huì)開著車四處旅游,或者參加各種興趣班,彌補(bǔ)年輕時(shí)候因工作繁重而錯(cuò)過的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和樂趣。大部分老人在社區(qū)就能找到并加入自己喜歡的興趣小組,比較流行的老人興趣班有合唱團(tuán)、插畫社、圍棋社、高爾夫球、茶道、書法等等。還有的則喜歡回歸鄉(xiāng)下,回歸慢節(jié)奏、悠閑的淳樸生活。

英國:致力于做慈善

在英國,老人退休后大都致力于慈善事業(yè),英國一項(xiàng)最新研究顯示,英國超過65歲的退休老人每年人均向慈善機(jī)構(gòu)捐款142英鎊。英國的老年人也面臨著生活成本上升、未來養(yǎng)老金年利率下降的壓力。但很多老年人寧可節(jié)衣縮食也要積極投身慈善募捐。

除了志愿參加慈善募捐之外,英國老人還喜歡在退休后創(chuàng)業(yè),如開咖啡館、小飯店,或做企業(yè)顧問、開辦咨詢公司等。還有的則當(dāng)起了作家,書寫自己的人生經(jīng)歷體驗(yàn),借此來豐富自己的退休生活。

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本文標(biāo)題:國外老人的養(yǎng)老方式

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